Có một nghịch lý rất lạ trong cuộc sống.
Chúng ta sẵn sàng dành hàng giờ để làm việc, kiếm tiền, chăm lo cho gia đình, trả lời tin nhắn hay giải quyết việc của người khác. Nhưng khi chỉ cần dành 15–20 phút để ngồi yên với chính mình, nhiều người lại nói: “Không có thời gian.”
Thật ra, không phải chúng ta không có thời gian.
Mà là ta đã quen đặt bản thân xuống cuối danh sách ưu tiên.
Ngày nào cũng vậy, công việc nối tiếp công việc, hết việc cơ quan lại đến việc nhà, con cái, bạn bè, những cuộc hẹn, những lo toan không dứt. Ta cứ chạy theo hết việc này đến việc khác, như thể chỉ cần dừng lại một chút là sẽ tụt lại phía sau.
