Bình luận mới nhất

Kunst Und Poesie viết bằng hai thứ tiếng Việt và Đức
Hiển thị các bài đăng có nhãn Dịch Thuật / Übersetzung. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn Dịch Thuật / Übersetzung. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Sáu, 16 tháng 8, 2019

Tình yêu nhìn như thế nào? Wie sieht die Liebe aus?



Tình yêu nhìn như thế nào?

"Tình yêu nhìn như thế nào?" Hoàng tử nhỏ hỏi con cáo, người đã trở thành người bạn đáng tin cậy của anh. " Liệu tình yêu nhìn có giống như bông hồng của tôi trên hành tinh của tôi?"

Thứ Tư, 10 tháng 7, 2019

Khoảnh khắc quan trọng nhất






Khoảnh khắc quan trọng nhất luôn là lúc này, hiện tại, 
Người quan trọng nhất 
chính là người đang đối mặt với bạn ngay bây giờ, 
và công trình cần thiết nhất luôn là "Tình yêu".

Thứ Hai, 17 tháng 6, 2019

TÌNH YÊU THỰC THỤ THẬT RA LÀ MỘT TRẠNG THÁI - LIEBE IST IM GRUNDE EIN SEINSZUSTAND 💖



Photo by Amy Treasure on Unsplash



Tình yêu thực sự không phải là một mối quan hệ yêu đương, mà là một trạng thái, tình yêu thực thụ không phải là khi ta phải lòng ai đó , mà là một trạng thái thực sự yêu thương. Khi tôi nói về tình yêu - bạn hãy nhớ rằng - tôi đang nói về trạng thái thực sự của tình yêu. Đúng là mỗi một mối quan hệ yêu đương đều có cái hay của nó, nhưng mối quan hệ ấy sẽ không đạt được hiện thực nếu bạn chưa đạt được trạng thái của tình yêu thực thụ. Qua đó, mối quan hệ ấy chỉ là một sự tạo dựng giả vờ - một sự giả vờ nguy hiểm, bởi vì nó có thể lừa dối bạn hết lần này đến lần khác, nó có thể đánh lừa bạn nhiều lần, bạn sẽ nghĩ rằng mình biết tình yêu là gì nhưng thực ra bạn lại không biết điều đó. Tình yêu thực chất là một trạng thái, phải lòng chưa phải là yêu thực thụ , mà yêu thực thụ bởi vì ta chính là Tình Yêu.

Thứ Hai, 29 tháng 4, 2019

DU BIST EIN REISENDER – BẠN LÀ MỘT DU KHÁCH




Cuộc sống của mỗi người chúng ta không phải là một bãi đậu xe bất  kỳ nào đó như ta tưởng . Mà chúng chính  là hành trình  luôn tăng trưởng và tiếp tục, đón nhận cái mới và  chuyển hóa cái cũ không ngừng nghỉ. Và trái tim luôn  mở rộng thêm cho những Yêu thương bước vào. Những người  mang theo quá nhiều hờn giận  hoặc chấp niệm , từ chối bước tiếp . Từ họ sẽ  sản sinh sự cơ cứng và đau đớn cho bản thân...


Bạn là một du khách trên trái đất. Tất cả chúng ta đang  du hành trên vùng đất của nhiều sự đen tối và của vô thức, để chuyển hóa mình từ vai trò  nạn nhân chuyển sang ánh sáng và sáng tạo. Từ  trong sự nhận thức ngày càng nhiều và nhiều hơn nữa về bản năng tự nhiên của mình và cùng bản năng ấy đến với tình yêu thương

HIMMEL UND HÖLLE – THIÊN ĐƯỜNG VÀ ĐỊA NGỤC



Một dũng sĩ vĩ đại Samurai đi thăm một tu sĩ. „Tu sĩ ,“ ông ta nói với thói quen quyền lực và đòi hỏi sự phục tùng ngay lập tức của người khác  „hãy dạy cho tôi về thiên đàng và địa ngục!“.
Người tu sĩ ngước nhìn người dũng sĩ hùng mạnh và nói với vẻ  coi thường: “ dạy ngài về thiên đàng và địa ngục ư?Tôi không thể dạy điều gì cho ngài được. Ngài là người xấu . Ngài bốc mùi. Lưỡi kiếm của ngài han rỉ. Ngài là một sự xấu hổ và nhục nhã cho tầng lớp của các Samurai. Hãy đi khuất mắt tôi. Tôi không thể chịu được ngài thêm nữa.
„Dũng sĩ Samurai rất tức giận. Ông run rẩy, và đỏ mặt, nổi cơn thịnh nộ,  không nói nổi nên lời v. Ông rút gươm vung lên  không định giết tu sĩ.

LÁ THƯ YÊU THƯƠNG CỦA NGƯỜI GỬI TỚI BẠN.


LIEBESBRIEF VON GOTT AN DICH- LÁ THƯ YÊU THƯƠNG CỦA NGƯỜI GỬI TỚI BẠN.




Lá thư yêu thương của Người gửi tới bạn.
Con của ta ( 1 Johannes 3,1)
Ta rất hiểu con ngay cả khi con không biết ta là ai (Psalm 139,1)
Ta biết khi nào con trở dậy hay đi ngủ. Ta biết cả khi nào con suy nghĩ gì ( Psalm 139,2)
Ta quen tất cả mọi nẻo đường của con (Psalm 139,3)
Ta đếm từng sợi tóc của con ( Matthäus 10,30 )
Ta đã tạo lên con như chnhs là ta vậy (Genesis 1,27)
Ta dạy con từ thủa mới lọt lòng (Psalm 139,13)
Ta muốn có con và đề cử con từ trước khi con là bào thai (Jeremia 1,4)
Con không phải là một tai nạn hay lầm lỡ ( Palm 139,15)
Cả cuộc đời con đã được ta định trước (Psalm 139,16)
Khi nào và ở đâu được sinh ra , con sẽ sống như thế nào (Apostelgeschickte 17,26)
Ta đã xây dựng một hành trình cho con với đầy hy vọng như có thể (Jeremia 29,11)
Hãy tin tưởng vào ta thì khi ấy ta sẽ mở hành trình hàn gắn bình an và hy vọng có thể cùng con cất cánh (Psalm 37,5)

5 THÓI QUEN CÓ THỂ LÀM TĂNG NIỀM TỰ TIN TRONG BẠN



Người ta không thể tự có được sự tự tin, mà người ta phải phấn đấu cho sự sở hữu nó.

(Nathaniel Branden)

Thường thì chúng ta hay làm suy yếu sự tự tin của chình mình, mà chúng ta không hề nhận thức được điều này . Nhưng tất nhiên trong mỗi một người đều khác nhau. Trong một số thì mọi cảm xúc của họ rất mạnh mẽ, nhưng ở một số người khác thì lại không quá nhiều.

Trong bài viết ngày hôm nay chúng tôi tiết lộ về những gì bạn nên làm theo thói quen để tránh sự phá hủy niềm tự tin vào bản thân mình. Hãy nhớ rằng đây là một điều rất quan trọng nếu bạn muốn có một cuộc sống hạnh phúc và toại nguyện.




1. Tôn trọng bản thân mình

TỘI NGHIỆP CHO ĐẤT NƯỚC… (KHALIL GIBRAN)



HỠI CÁC BẠN VÀ NHỮNG KẺ ĐỒNG HÀNH

:
Đất nước nào toàn giáo điều mê tín
Mà niềm tin là một hố rỗng không
Mặc quần áo không do mình tự dệt
Ăn hạt cơm chẳng biết tự cấy trồng

MẸ TERESA



Tên thật của mẹ Teresa người sáng lập giới bổn tôn giáo Albania–Ấn Độ là Agnes Gonxha Bojaxhiu. 1975 bà đã được trao giải Nobel Hòa bình. Bà đã cũng nhận giải thưởng người đại diện cho những ” người không có gì, đói rách, tê liệt, mù lòa vàngười nghèo, cũng như cho tất cả những người đang bị lưu vong“.

Mẹ Teresa đã từ chối tổ chức bữa tiệc tại lễ trao giải và chuyển số tiền đã dự định là 12,000.00 DM ấy nộp vào tài khoảntôn giáo, bằng cách ấy bà đã giúp cho 15.000 người có một bữa ăn nóng.

Để có thể chạm vào linh hồn,
chúng ta cần sự im lặng.
Khi ngôn ngữ, không mang lại ánh sáng,
nó sẽ làm bóng tối lớn lên.
mẹ Teresa

ANH CÓ PHẢI CHÍNH LÀ NGƯỜI ẤY? BIST DU DER EINE?




Anh có phải là người ấy?
Xuyên qua mọi  tầng thời gian, người đã đến
Để hàn gắn vết thương trong em và dẫn em về nơi mặt trời mọc
Đi cùng em chặng đường này, đến khi thời gian không tồn tại






Anh có phải là người ấy?
Người lấp lánh trong đêm như muôn vàn đom đóm sáng
Vĩnh viễn trên bầu trời đêm
Với đôi mắt của bình minh nhìn thẳng vào mình

Anh có phải là người ấy?
Người cùng em chia sẻ cuộc sống này
Người cùng em lặn sâu trong lòng biển cả

CUỘC SỐNG NÀY THẬT ĐÁNG SỐNG BIẾT BAO…



Hầu hết mọi người đều biết tôi, nhưng trên thực tế không ai biết câu chuyện thật sự của tôi. Khi tôi ba tuổi người cha của chúng tôi đã rời bỏ chúng tôi. Tôi đã học ở 3 trường trung học khác nhau và chiến đấu với triệu chứng đọc và viết bị yếu và rối, triệu chứng này đã là một thử thách lớn trong suốt thời kỳ đi học đối với tôi. Cuối cùng thì tôi đã rời trường học không có một mảnh bằng. Năm tôi 23 tuổi người bạn thân nhất của tôi River Phoenix đã qua đời khi dùng thuốc quá liều. . Năm 1998 tôi quen Jennifer Syme. Chúng tôi đã yêu nhau ngay lập tức và năm 1999 cô ấy đã có thai đứa con gái đầu lòng của chúng tôi. Đúa bé đã chết khi nó vừa 8 tháng. Chúng tôi đã suy sụp hoàn toàn và nỗi buồn về sự mất mát này đã dẫn đến sự tan vỡ hạnh phúc của hai chúng tôi. Mười tám tháng sau Jennifer đã chết trong 1 vụ tai nạn ô tô. Từ đó tôi trốn tránh tất cả mọi quan hệ có chiều sâu và tôi cũng không còn muốn có con nữa. . Em gái nhỏ của tôi mắc chứng bệnh bạch cầu . Hôm nay cô ấy đã khỏi bệnh và tôi ủng hộ 70% số tiền lương của tôi từ bộ phim Matrix cho cho bệnh viện chuyên điều trị bạch cầu.

KHI TÔI BẮT ĐẦU BIẾT YÊU BẢN THÂN MÌNH …







mit meinem Herzen verband… – sự kết nối của trái tim…- Öl auf Leinwand- 2015


Khi tôi bắt đầu biết yêu bản thân mình …
Là khi tôi hiểu rằng trong mọi thời điểm và trong mọi tình huống
luôn là thời điểm ấy và cũng chính là nơi ấy
và rằng mọi thứ xảy ra, đều đúng là như thế
là vậy – từ đó tôi tìm được bình an.
Hôm nay tôi biết: Nó được gọi là
SỰ TỰ TIN

HẠNH PHÚC LÀ CÁI CHẾT CỦA BẢN NGÃ


„Hạnh phúc là mối đe dọa, còn khổ đau là an toàn – an toàn đối với bản ngã. Bản ngã chỉ có thể tồn tại trong đau khổ và nhờ đau khổ. Bản ngã là một ốc đảo được bao quanh bởi địa ngục; hạnh phúc là một mối đe dọa đối với bản ngã, đối với chính sự tồn tại của bản ngã. Hạnh phúc hiện lên như mặt trời mọc và bản ngã tan biến, bốc hơi như một giọt sương trên lá cỏ. „Hạnh phúc là cái chết của bản ngã. Nếu bạn muốn ở lại tách rời với tồn tại như đa số mọi người đang cố gắng làm, bạn sẽ sợ hạnh phúc và niềm vui.

… MÓN QUÀ…




TA NHẤT QUYẾT KHÔNG TẶNG CHO CÁC NGƯỜI MÓN QUÀ CỦA LÒNG THÙ HẬN



Các người muốn ta run sợ.
Đêm thứ sáu, các người đã tước đi sinh mạng của một con người tuyệt vời, nguồn yêu thương của đời ta, người mẹ của con trai ta, nhưng các người đừng hòng nhận nơi ta sự thù ghét.

Ta không biết các người là ai, và cũng không muốn biết. Các người là những linh hồn khô chết. Nếu vì Chúa, đấng Chúa trời đã tạo dựng hình ảnh của mình trong mỗi con người, vì Chúa mà các người đã nhẫn tâm giết chóc một cách mù quáng, thì mỗi viên đạn trong thi thể vợ ta sẽ là một vết thương rỉ máu trong trái tim của Ngài.

MỘT CHIẾN BINH CỦA ÁNH SÁNG LÀ GÌ?




Người chiến binh của ánh sáng yêu thương mọi người. Người luôn tập luyện cho mình niềm tin vào chính bản thân mình và vào mọi người. Ngay kể cả khi chính những con người ấy làm cho anh thất vọng. Vì anh biết rằng trong mỗi con người đều có những tia lửa thần thánh, ngọn lửa THiên tính mà anh đã phát hiện ra nó trong chính bản thân mình. Một chiến binh của ánh sáng phán xét người không phải bởi vẻ bên ngoài của họ, mà anh luôn tìm các tia lửa của Thượng Đế trong mỗi con người họ.
Người chiến binh của ánh sáng trưởng thành trong nhiệm vụ của mình. Anh luôn sẵn sàng đối mặt với nhiệm vụ của cuộc sống . Anh đi vào chính bản thân mình, để tìm giải pháp sau đó mới bắt đầu hành động. Những hành động của anh là đại diện cho bản chất của một người chiến binh ánh sáng . Anh thích trao đổi thông tin với mọi người – nhưng anh biết, chỉ với hành động anh mới có thể xoay chuyển được mọi việc.

Người chiến binh ánh sáng dành thời gian để nhìn vào chính bản thân mình Anh bước vào thinh lặng, chìm sâu trong thiền định và tiếp xúc với Thượng Đế, nơi Người ở trong anh. Anh làm điều này ngay cả khi đối với anh không hề dễ dàng, anh tìm mọi cách để giữ vững và duy trì sự liên kết này.
Người chiến binh của ánh sáng để cho trái tim mình dẫn đường. Anh không quan tâm chuyện những người xung quanh anh nghĩ gì về mình – hay họ nói những gì sau lưng anh. Vì anh biết , đằng sau mỗi lời nói ấy ẩn nỗi sợ hãi – sự sợ hãi trước ánh sáng . Bởi vì ánh sáng không bao giờ để bị lừa đảo.
Người chiến binh của ánh sáng sử dụng ngôn ngữ sáng suốt. Bởi vì anh biết, tất cả, mọi điều anh nói ra, người đầu tiên nghe chính là bản thân mình. Vì vậy anh chỉ nói những lời nói yêu đời và ngôn ngữ của Tình Yêu Thương và lòng Can Đảm .

Người chiến binh của ánh sáng làm mọi điều để đánh thức ánh sáng trong người khác. Đó là lý do tại sao anh lại ở đây. Và mặc dù luôn có nhiều việc quan trọng, nhưng anh vẫn không bao giờ ngừng tin vào mọi người và nhắc nhở họ nhớ đến Thiên tính của chính bản thân họ.

Người chiến binh của ánh sáng mắc những sai lầm. Bởi vì anh cũng chỉ là một con người . Nhưng anh hiểu, biết được từ những sai lầm của mình – hay tự hỏi bản thân: Mình có thể học được những gì tích cực từ bài học này ?” và anh học điều ấy.

Người chiến binh của ánh sáng mang bản tính khiêm tốn. Anh ta biết rằng kiến ​​thức của mình còn hạn chế – và rằng vẫn còn có nhiều thứ phải học. Người chiến binh của ánh sáng không cần phải giả vờ là mình biết tất cả mọi thứ. Anh luôn cố gắng tìm hiểu để học tất cả mọi thứ.

Người chiến binh của ánh sáng yêu thích những nụ cười – bởi vì anh biết rằng tiếng cười là biểu hiện thiêng liêng của niềm vui. Anh cười nhiều như anh có thể – và thường thường là cười về chính bản thân mình.

Người chiến binh của ánh sáng tìm con đường của riêng mình- và kết nối với những đồng minh khác đang đi trên con đường của họ. Họ cùng nhau tiếp tục đi con đường hướng về ánh sáng. Đôi khi họ vấp ngã, đôi khi họ bị lạc nhau. Nhưng họ luôn quay lại con đường hướng về ánh sáng.

Người chiến binh của ánh sáng không bao giờ nản chí. Sau mỗi thất bại, anh lại có thể học hỏi thêm – và sau đó anh đi tiếp. Từ bỏ không phải là một lựa chọn.

Các vũ khí của người chiến binh ánh sáng chính là Tình Yêu Thương. Bằng vũ khí này anh chạm vào nhiều người nhất như anh có thể làm.

Người chiến binh của ánh sáng luôn mở cánh cửa trái tim của mình – thậm chí kể cả khi nó rất khó mở với chính bản thân anh . Anh không bao giờ từ bỏ và luôn luôn cho phép tình yêu sống lại trong trái tim mình. Bởi vì anh biết : đó chính là nhiệm vụ của bản thân: để tìm hiểu, để cảm nhận tình yêu – và để chia sẻ với người khác.

Người chiến binh của ánh sáng ở trong mỗi con người. Ở một số người nó đã bị kìm nén, ở một số đã bị lãng quên, một số khác họ đang bắt đầu nhớ lại – và một số đã và đang thực hiện hành trình của bản thân mình . Người chiến binh của ánh sáng ở trong mỗi chúng ta.

Người chiến binh của ánh sáng nhớ lại những gì anh đã từng là : Một Chiến Binh của Ánh Sáng.

Vân Anh Wendler chuyển ngữ Paulo Coelho.
——————————————————————————————————————————————————————————————-

Was ist ein Krieger des Lichts?
Was ist ein Krieger des Lichts?
Ein Krieger des Lichts liebt die Menschen. Er lernt immer wieder sich selbst und den Menschen zu vertrauen – auch – und grade wenn – sie ihn enttäuschen. Er weiß, dass in jedem Menschen der göttliche Funke steckt, den er auch in sich selbst entdeckt hat. Ein Krieger des Lichts beurteilt die Menschen nicht nach Ihrem Äußeren sondern sucht nach dem göttlichen Funken in allen Menschen.
Ein Krieger des Lichts lernt und reift an seinen Aufgaben. Er stellt sich den Aufgaben des Lebens. Er geht in sich, sucht nach Lösungen und kommt dann ins Handeln. Das Handeln ist das Wesen des Krieger des Lichts. Er tauscht sich gerne mit anderen aus – doch er weiß, nur im aktiven Tun kann er etwas bewegen.
Ein Krieger des Lichts nimmt sich die Zeit für eine Innenschau. Er geht in die Stille, versenkt sich in Meditation und kommt in Kontakt mit dem Göttlichen, das in ihm ist. Auch wenn es ihm nicht immer leicht fällt, versucht er diese Verbindung ständig aufrecht zu erhalten.
Ein Krieger des Lichts läßt sich nur von seinem Herzen leiten. Ihn interessiert es nicht, was andere Menschen von ihm halten – oder was sie hinter seinem Rücken über ihn sprechen. Denn er weiß, in jedem gemeinen Wort steckt die Angst – die Angst vor dem Licht. Doch das Licht lässt sich nicht täuschen.
Ein Krieger des Lichts wählt seine Worte weise. Denn er weiß, alles, was er sagt, geht zuerst in seine eigenen Ohren. Daher spricht er nur aufbauende Worte, Worte der Liebe und des Muts.
Ein Krieger des Lichts tut alles, um auch in anderen das Licht zu wecken. Deswegen ist er hier. Und trotz allen Widrigkeiten hört er niemals auf, an die Menschen zu glauben und sie an Ihre eigene Göttlichkeit zu erinnern.
Ein Krieger des Lichts macht Fehler. Denn er ist nur ein Mensch. Aber er lernt aus seinen Fehlern – fragt sich: „Was kann ich hier Positives lernen?“ und nimmt das zu Lernende an.

Ein Krieger des Lichts ist demütig. Er weiß, dass sein Wissen begrenzt ist – und dass es noch so viel zu lernen gibt. Ein Krieger des Lichts gibt niemals vor, alles zu wissen. Er bemüht sich, alles zu lernen
Ein Krieger des Lichts liebt das Lachen – denn er weiß, das Lachen ist der göttliche Ausdruck der Freude. Er lacht so viel er kann – und auch häufig über sich selbst.

Ein Krieger des Lichts findet seinen eigenen Weg – und verbündet sich mit denen, die auch Ihren Weg gehen. Gemeinsam gehen sie immer weiter – in Richtung des Lichts. Manchmal ist es ein Stolpern, manchmal verlaufen sie sich. Doch sie machen sich immer wieder auf den Weg ins Licht.
Ein Krieger des Lichts gibt niemals auf. Aus jedem Rückschlag lernt er etwas – und dann geht er weiter. Aufgeben ist keine Option.
Die Waffe des Kriegers des Lichts ist die Liebe. Mit ihr berührt er so viele Menschen wie er kann.
Ein Krieger des Lichts hält sein Herz offen – auch wenn es ihm manchmal schwer fällt. Er gibt niemals auf und lässt die Liebe jedes mal wieder in sein Herz. Denn er weiß: Das ist seine Aufgabe: Zu lernen, die Liebe zu fühlen – und sie mit anderen Menschen zu teilen.
Ein Krieger des Lichts steckt in jedem Menschen. Manche haben es verdrängt, manche haben es vergessen, manche fangen jetzt an, sich daran zu erinnern – und manche haben sich schon auf den Weg gemacht. Der Krieger des Lichts steckt in jedem von uns.
Ein Krieger des Lichts erinnert sich daran, was er ist: Ein Krieger des Lichts.
PAULO COELHO

VÀ TÔI NHÌN THẤY…




Và tôi lại nhìn thấy bạn , lại là mình, trần trụi trong bộ da thú bộ hành qua ngõ vách của thành phố, tưởng chùng như Thường Xuân ( Ivy) dại, dây leo và những thân cây cổ thụ mạnh mẽ vươn mình trên các trung tâm mua bán và những hoang tưởng ngông cuồng, và cánh chim ưng lại dừng chân trên nóc mái của những ngôi nhà nơi chỉ còn tự do sinh sống. 

Bốn quy luật tâm linh



đã được dạy ở Ấn Độ …

Quy luật đầu tiên nói:
“Những người bạn đã gặp trong đời, là những điều cần xảy ra”.
Người ta có thể nói rằng, trên đời này không hề có một sự vô tình gặp gỡ nào cả, tất cả những người xuất hiện trong đời sống của chúng ta, trong thế giới quanh ta, trao đổi giao tiếp với chúng ta, tất cả mọi người đều đại diện cho một điều gì đó, hoặc sự có mặt ấy để dạy dỗ chúng ta một điều gì đó, hay khiến chúng ta biến đổi trạng thái hiện tại của mình.

BẠN CÓ MẶT ĐỂ NHỚ LẠI BẠN LÀ AI VÀ THỰC SỰ LÀ GÌ



Bạn nghĩ sao, vì lý do gì bạn sở hữu một cơ thể?Bạn nghĩ sao , liệu đó có phải là ý nghĩa của cuộc sống của bạn?

Chúng ta đã quên, chúng ta thực sự là ai. Trải qua những trải nghiệm thường là đau đớn cùng những kinh nghiệm trên đường đời chúng ta nhận ra rằng chúng ta là một cái gì đó khác hoàn toàn so với những gì để chúng ta đã được học cách suy nghĩ về chúng.

NIỀM TIN VÀO VÀ VỚI SỰ SÙNG KÍNH CUỘC SỐNG



Chúng ta muốn gì trong thời điểm này, khi quanh ta tồn tại ngoài sự không vững bền của hiện trạng còn là sự khủng hoảng về niềm tin. Ở thời điểm này có rất nhiều người quên rằng niềm tin của chúng ta chỉ có thể phát triển được khi chúng không mất đi tính bền vững của chúng. Nếu mọi thứ đều trôi chảy tiện lợi thì chúng ta sẽ không khi nào có cơ hội học về niềm tin. Chính vì vậy ở đây phần nào cũng là một sự tán thưởng cho những khủng hoảng thế giới quanh ta đã tạo ra.

HẠNH PHÚC GIẢN ĐƠN




Tận hưởng những khoảnh khắc hiện tại một cách sâu đậm và ý vị là một việc thật không hề đơn giản chút nào đối với mỗi chúng ta, Chúng ta dễ dàng nhận ra điều ấy khi tâm của chúng ta luôn bận rộn với những suy nghĩ , vật lộn trong quá khứ, hoặc ở trong một ý tưởng nào đó của tương lai.

Ta thường bắt gặp mình làm như thế khi chúng ta đi lại trong những phương tiện giao thông ví dụ như trong xe ô tô , tàu điện mà trong tâm tưởng của chúng ta lại đang đối thoại với người bạn đồng hành, với Chef hay với tình nhân cũ của mình…


Chúng ta đưa đẩy , cân nhắc , suy nghĩ và đặt lại tình huống trước đó, những thứ hoặc đã trôi qua lâu rồi hoặc sắp đến với chúng ta. Không ít khi tự chúng ta đã vẽ ra cho mình những dự định tồi tệ nhất. Ta tự vẽ cho mình những sợ hãi và lo lắng không cần thiết , về những hậu quả vẫn còn chưa hiện hữu, mà từ đó nó lại càng làm tăng sự lo lắng của chúng ta, và khiến ta tin rằng sự việc có thể xảy ra như mình đã nghĩ ra.

Qua hành động này chúng ta đã tự xây dựng trước cho mình một tương lai , mà rất có thể nó sẽ không bao giờ xảy ra trong hiện thực, nhưng trong thế giới tâm tưởng dòng suy nghĩ của chúng ta chúng trở thành một thực tế. Thông thường sau những trải nghiệm ấy ta sẽ dễ sợ hãi, không còn tự tin và dễ nghi ngờ, cho dù đó là thời điểm mà chúng ta có thể sống hạnh phúc và thư thái trong hiện hữu của hiện tại.

Hôm nay tôi không còn để cho tâm trí của mình bắt đầu tự động biến hóa những dòng suy nghĩ ấy nữa . Hôm nay tôi che chở mình trước những dòng suy nghĩ ấy, không cân nhắc hay suy tưởng về những hậu quả mà trong một, hai hay năm năm nữa có thể xảy ra.

Tôi đang sống lúc này.

Câu tục ngữ” Hãy đi qua cầu khi bạn đứng trước nó” ngày hôm nay đã ngấm vào máu thịt tôi.

Ngày hôm nay tôi chỉ quan tâm đến tương lai khi tôi xác định mục tiêu của mình và bước trên con đường này với một niềm vui trong sự tận hưởng nó. Vâng tôi chỉ còn nhìn về phía trước, khi qua cái nhìn ấy nó làm cho tôi hạnh phúc.

Tôi không còn để cho sự sợ hãi và lo lắng được phép đến như thế nữa
Chúng không còn chạm được tới tôi một cách dễ dàng.
Hạnh phúc là … hiện tại trong tận hưởng tất cả sự viên mãn của chính nó.

Tác giả : Pierre Franckh

26.02.2015
Vân Anh Wendler dịch

Auszug aus meinem Buch “Einfach glücklich sein”

Suy nghĩ luẩn quẩn – Khi đầu óc không thể "tắt" đượ

Hầu như ai cũng từng trải qua cảm giác này. Buổi tối nằm trên giường, bạn cứ nghĩ mãi về một câu nói của sếp trong cuộc họp. Bạn tự hỏi: ...