thiền

 

Bình yên như tấm gương chiều
Lặng đu trong khói, nắng phiêu la đà
Biết bao ham muốn ta bà
Lạc trong vũ đạo lac vào tim ta
Như giông như bão, nhập nhòa trắng đêm

********

Đu đưa lẻ bóng bên thềm
Thắp lời cầu nguyện ngôi đền ướt mưa.
Biết rằng sau những lưa thưa
Tim non vẫn đập hương đưa câu thiền.
12.07.2025
Vân Anh Wendler

Sự Tự Phá Hoại: Khi Kẻ Thù Lớn Nhất Thường Chính Là Bạn/ Selbstsabotage: Warum du oft der größte Feind deiner eigenen Träume bist

Bạn đã bao giờ cảm thấy như chính mình là kẻ thù lớn nhất của bản thân? Đặc biệt là khi bạn sắp sửa thực hiện một bước nhảy lớn trong cuộc đời, nhưng lại tự đặt ra hàng loạt trở ngại để ngăn cản chính mình? Sự tự phá hoại như một làn sóng ngầm, âm thầm kéo chúng ta ra xa khỏi những giấc mơ mà mình khao khát.


Khi bạn bỏ dở những dự án giữa chừng, chôn vùi bản thân trong những chi tiết nhỏ nhặt hoặc lướt qua những cơ hội chỉ vì cho rằng “không phải lúc này”, bạn đang tự mình giam cầm bản thân trong những nghi ngờ và sợ hãi. Đây không chỉ là vấn đề nhất thời; đó là một cơ chế tâm lý sâu sắc, dấu hiệu của những nỗi sợ hãi, sự bất an và mâu thuẫn bên trong.

Underground Fire Rope Dart Dance Performance (All One Take)

Các bà mẹ của chúng ta

Các bà mẹ của chúng ta, nhiều người trong số họ, chưa từng thực sự yêu quý việc là một người phụ nữ. Họ từng xa lạ, thậm chí là không hài lòng với chính cơ thể mình và cả vẻ đẹp nữ tính riêng có. Bao thế hệ con gái đã đứng lên, tự nhủ: “Mình sẽ sống thật khác mẹ!” Thế nhưng, sự khác biệt ấy không dẫn họ tới nhẹ nhàng và tự do hơn, mà lại đẩy nhiều người vào sự mạnh mẽ đến cứng cỏi, khoác lên mình chiếc áo giáp của đàn ông, quên đi sự mềm mại vốn thuộc về mình.


Bạn có từng thấy chính mình trong cuộc “sống như đàn ông” ấy không? Mỗi ngày gồng gánh, mạnh mẽ, và thậm chí… quên mất cách yêu thương chính mình, quên cả cái nét đẹp dịu dàng có sẵn bên trong.

Pfingsausstellung

Es ist wieder soweit
Die alljährliche Pfingsausstellung im @schwepnitzer_hof steht vor der Tür. Am 8.-9. Juni von 10-18 Uhr könnt ihr euch auf Kunst von @vananh.wendler @biarock_art und @annabell.wendler freuen. Wir können es kaum erwarten. Bis bald!

Hãy để cho trái tim của bạn một lần nữa hân hoan

Hãy để cho trái tim của bạn một lần nữa hân hoan.

Và tâm trí xốn xang reo  đùa trong gió 

Cùng ngân nga trong  tiếng hú gọi bầy 

Bay bay lang thang theo triền sông núi

Trong hơi ấm tụ đầy, nắng nắng thế gian

Tôi xin gửi đến bạn một lời cảm ơn, lời  chào chân tình và hạnh phúc vì bạn đã có mặt tại đây – bên tôi trong suốt hành trình qua, những ngày tôi ở Việt nam, cũng như những ngày tôi quay trở về Đức

Nó  có thể là mỗi khoảng thời gian tại các buổi nói chuyện của chúng ta. Nhưng nó cũng có thể là những va chạm qua các lần gặp gỡ.

Hôm nay, tôi muốn chia sẻ với bạn về sự thay đổi, một quá trình mà chúng ta thường không thấy rõ. Giống như những con sâu thu mình chìm vào giấc ngủ, con bướm phá kén bung mình xòe  đôi cánh nhỏ, con người cũng trải qua những thay đổi, nhưng lại âm thầm từ từ và lặng lẽ, mỗi ngày, mỗi khoảnh khắc, chúng ta đều có sự chết đi và tái sinh trong chính bản thân mình.

Niềm tin chính là nền tảng vững chắc đưa những đứa trẻ bước vào thế giới rộng lớn

 Trong cuộc sống thanh bình và tươi đẹp của trẻ thơ, niềm tin chính là nền tảng vững chắc đưa những đứa trẻ bước vào thế giới rộng lớn. Khi chào đời, trẻ em đều mang trong mình cái nhìn hồn nhiên, tin tưởng rằng chúng xứng đáng với tình yêu thương của những người xung quanh. Chúng khám phá thế giới bằng tất cả các giác quan – từ ánh sáng lấp lánh của mặt trời cho đến mùi hương quyến rũ của cỏ cây, và cảm nhận được sự biến đổi của cuộc sống. Thật tuyệt vời khi trẻ em hiểu rằng, chúng không chỉ là những khán giả thụ động mà chính là những tác giả đang viết nên câu chuyện của riêng mình.

Tuy nhiên, điều đáng buồn là niềm tin ấy có thể bị lung lay bởi những câu hỏi vô tình hay những kỳ vọng vô hình từ xã hội. Chẳng hạn như câu nói: “Trẻ đã ngủ qua đêm chưa?” – một câu hỏi mà nhiều người gặp cha mẹ mới thường đặt ra, nhưng thực sự ẩn chứa trong đó là áp lực nặng nề mà cha mẹ phải gánh vác. Thay vì được khích lệ, đôi khi trẻ cảm thấy mình không đủ tốt, khiến cho niềm tin mà chúng nên có chìm dần vào sâu thẳm.