Manchmal ist Zärtlichkeit alles, was wir brauchen

Manchmal ist Zärtlichkeit alles, was wir braucht. Sonst nichts. Wir wollen nicht mehr dieselben alten Worte oder dieselben Sätze hören, die wieder und wieder gesagt werden. Wir wollen bestätigt, willkommen geheißen werden und uns wertgeschätzt fühlen, wenn diese Hand sanft über unsere Haut streicht. Nur wenige Dinge haben solch einen starken Beruhigungseffekt wie die bloße Handlung, jemanden zu streicheln. Außerdem wird im Bereich der humanistischen Psychologie und Transaktionsanalyse gesagt, dass jede Person von Menschen, die sie lieben, angefasst werden muss, um sich „anerkannt“ zu fühlen. Nichts ist angenehmer als eine unerwartete Streicheleinheit oder die Berührung von jemanden, der von tausenden Narben bedeckt ist, aber noch immer imstande ist, wohltuende Zärtlichkeit zu geben.
Sensorische Deprivation wird nicht nur von einem Baby bezüglich dessen Mutter erlebt. Sie existiert ebenso zwischen Paaren und kann jederzeit passieren. Sie tritt bei Verbindungen auf, denen es an ausreichender Menge an Kontakt fehlt, wenn die Person nicht durch Zärtlichkeiten, Umarmungen oder lieben Worten

Tom Odell - Another Love

☼ The Spirit Of Night ☼

Hồn của đêm cháy sáng và xuyên qua bóng tối , tưng bừng  rạng rỡ trong sắc màu vĩnh cửu,
vẽ  những cung đường soi sáng thế gian của bạn 
Cứ liên tiếp và không ngừng nghỉ cuộc hành trình vào sâu thẳm trong  cái ta tồn tại  để lại xuất hiện và xuyên suốt  bạn bằng một dòng năng lượng ... Bạn có nhìn thấy nó ... ngửi được nó...  vị của nó ...nghe thấy nó...cảm nhận nó ?
Nó đang ở trong bạn... ở quanh bạn.. nó chính là bạn và bạn là nó! Hồn của đêm hát bài ca hy vọng vào một buổi sáng mới mẻ, hãy  hát với nó, hãy nhảy với nó, hãy yêu thương nó... cho đến khi một ngày mới lại bắt đầu

Vân Anh Wendler chuyển ngữ Cäcilia Wentker

Der Geist der Nacht durchdringt die Finsternis leuchtend, strahlend, in den Farben des ewigen Lichtes zieht er seine Bahnen, erhellt die eine Welt, die du erschaffst Immer wieder macht er sich auf die Reise in die Tiefen des Seins und taucht auf, durchflutet dich mit Energie ... Kannst du ihn sehen ... riechen ... schmecken ... hören ... fühlen? Er ist in dir ... er ist um dich herum ... er ist du und du bist er! Der Geist der Nacht singt ein Lied der Hoffnung auf einen neuen Morgen Sing mit ihm, tanz mit ihm, sei mit ihm in Liebe ... bis ein neuer Tag beginnt!

Cäcilia Wentker

Die Berührung

Die Berührung des Liebsten
Der Liebste fragte: Wie würdest du gerne von mir berührt werden?
Die Liebste antwortete :
Ich wünsche mir, dass du mich so berührst, als würdest du morgen weggehen, weit weit weg
und als hättest du das Bedürfnis, dich daran zu erinnern, wie sich mein Körper anfühlt :
die Beschaffenheit meiner Haut, die Hügel und Täler, die meine Landschaft malen und dir
zeigen, wer ich bin
Ich wünsche mir, dass du mich berührst, als wärst du blind, im Wissen, dass du mich liebst,
aber mich nie sehen kannst

Sự tức giận

Tôi rất thích tiêu đề của một cuốn sách " Bạn muốn sống thông thường hay sống hạnh phúc ? " *của

Tại sao lại là một cuộc sống thông thường hay cuộc sống hạnh phúc. Có lẽ vì trong một cuộc sống thông thường hiếm khi người ta nhận ra sự có mặt của hạnh phúc ?!


Cuộc sống thông thường cho chúng ta cảm giác của sự an yên ổn định và chúng ta có thể kiểm soát nó được phần nào. Đa số tìm kiếm cuộc sống này , nhưng chính chúng lại không hề có sự liên quan nào đến sự hàn gắn trong tâm điểm trái tim . Hạnh phúc là trải nghiệm mà khi ta nhận ra mình không còn cần đến những hàng rào ( bức tường ) bảo vệ.

    Cuộc sống không chỉ mang lại những ngọt ngào. Nhưng nó là một món quà và thật tuyệt diệu. Một mặt chúng ta có được sức mạnh của những dòng suy nghĩ , điều khiển cuộc sống của mình. Một mặt khác chúng ta có những cảm nhận được hình thành từ những suy nghĩ.. Nhưng đa số chúng ta không biết được làm thế nào để chúng ta có thể kiểm soát những dòng suy nghĩ của mình, để biến đổi dòng cảm xúc . Từ khi sinh ra đến khoảnh khắc này, trong chúng ta đã sinh ra không biết bao nhiêu là những tầng tầng lớp lớp của cảm xúc , và cũng không biết bao nhiều những dòng cảm xúc ấy khiến chúng ta không biết mình phải hành sử, hay hiểu thế nào

Ein fließendes Gold über die Erde ergießt

AlanWatts - The Dream of Life / Der Traum des Lebens