Tự tin hay tự ti, tất cả đều có thể chuyển mình – bất cứ lúc nào

Bạn có từng tự hỏi mình: “Liệu mình có đang tự đánh giá thấp giá trị bản thân không?”

Tự tin hay tự ti, tất cả đều có thể chuyển mình – bất cứ lúc nào


Jahn, một người đàn ông 38 tuổi, đã chia sẻ trong một lớp học về giá trị bản thân câu chuyện nhỏ của mình. Suốt một tuần, anh ấy hồi hộp sốt vó vì sắp phải thuyết trình điều gì đó quan trọng trong một hội thảo. Những ý tưởng của mình liệu có đủ thuyết phục không? Mọi người sẽ nhìn nhận ra sao? Nếu mọi chuyện không như ý, có phải mình sẽ bị chỉ trích đến không còn chút động lực? Thế nhưng, cuối cùng mọi thứ đều diễn ra suôn sẻ. Jahn rạng rỡ vì đã vượt qua được thử thách.

Đa số mọi người trong lớp đều chúc mừng anh. Rồi đột nhiên, một thành viên hỏi: “Giả sử kết quả không tốt thì sao nhỉ?” Jahn lặng người. Cô ấy nhắc Jahn rằng: "Ngay cả khi thất bại, anh vẫn có thể tự hào về mình, vì anh đã thật sự cố gắng."


Sau câu chuyện của Jahn, bạn có nhận ra rằng, đôi khi giá trị bản thân của bạn lại phụ thuộc rất nhiều vào những thành công hay thất bại từ bên ngoài? Bạn có thấy lòng tự trọng của mình còn dao động theo từng biến cố?


Đâu mới là “liều thuốc bổ” cho lòng tự trọng của chúng ta?


Là tài khoản ngân hàng rủng rỉnh? Là những lượt thả tim trên mạng xã hội? Là ngoại hình chuẩn chỉnh, hay lời tán dương từ người khác? Nếu chỉ như thế thì dường như những người hướng ngoại sẽ luôn đáng yêu và hạnh phúc hơn người hướng nội? May mắn thay, giá trị bản thân không cần phụ thuộc vào bất kỳ ai ngoài chính mình.



Điều thực sự làm vững vàng lòng tự trọng nằm ở một câu hỏi: “Chính mình có thấy bản thân đáng yêu thương không?” Khi bạn biết mình quan trọng, biết trân trọng bản thân, thì cho dù ai có nói gì – chẳng ai có thể chạm tới trái tim bạn và làm bạn tự ti nếu bạn không cho phép điều đó xảy ra.


Bạn không cần phải nhìn vào ánh mắt người đối diện để đong đếm giá trị của mình.


Lòng tự trọng có thể thay đổi và lớn lên mỗi ngày


Thấp về tự trọng đồng nghĩa với việc bản thân đang sống trong nỗi sợ bị từ chối, còn tự tin là khi bạn biết mình tự do, bất chấp mọi ánh nhìn. Nhưng ai mà chẳng khát khao được người khác công nhận? Dù bạn lớn lên trong mái nhà chan chứa yêu thương, bạn vẫn có lúc khao khát được khen ngợi. Những ai từng trải qua cảm giác bị bỏ rơi lúc nhỏ, liệu sẽ chẳng còn hy vọng nào sao?

Không hề – bởi cuộc sống luôn là dòng chảy chuyển động. Số phận là thứ có thể thay đổi, giá trị bản thân của bạn cũng vậy.

29.08.2025

Vân Anh Wendler

*Hãy đón nhận bào đọc kỳ sau, tôi sẽ viết về cách thiền định giúp bạn ngày càng có thể củng cố thêm niềm tin vào chính bản thân mình.



Nếu bạn quan tâm sâu hơn nữa thì hãy vào trang của chúng tôi https://www.facebook.com/groups/274660988667024
Link zalo của CLB Healing in Balance: https://zalo.me/g/ngmdzb571
tham gia các khóa huấn luyện " Trở về vàphát triển sức mạnh của bản thân"

Vân Anh Wendler
Dipl. Bác sĩ tâm lý học NT, Meister Bio Meditation, Mental Trainer, Dipl. Künstler . Vereinsgründer Healing in Balance, Seit 1987 Leben und Arbeit in Deutschland.
Trang của chúng tôi https://www.facebook.com/groups/274660988667024
https://schwepnitzer-hof.com/